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Spiel der Fünf Tiere (Qigong)
Wuqinxi
Das »Spiel der fünf Tiere« (Wuqinxi) gilt als die älteste vollständig überlieferte Qigong-Übungsreihe. Entwickelt von dem Arzt Hua Tuo ahmt sie die Bewegungen von Tiger, Hirsch, Affe, Bär und Kranich nach und bildet die Basis vieler chinesischer Kampfkunststile.
Um 220-265 v. Chr. entwickelte der Arzt Hua Tuo das Spiel der Fünf Tiere. Dieses Qigong gilt als ältester Vorlaufer des Tai Chi: Seine Übungen, die den Tierarten nachempfunden waren und alle Gelenke, Sehnen und Muskeln des Körpers trainierten, sollten der Gesundheiterhaltung dienen und ein langes Leben ermöglichen.
Quelle Spiel der Fünf Tiere (Qigong): Arbeitskreise Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung Qigong-Arbeitskreise, Inhalte/ Curricula
; Chansi-Gong (Seidenweber-Übungen, Silkreeling/ Seideziehen), Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Alternative Medizin, Heilmethoden, Reha, Fitness, Therapien, Ganzheitliche Gesundheit, Meridiane, Anwendung: Qigong Deutschland, Stilles Qigong, Weiches Qigong, Medizinisches Qigong, Hartes Qigong, Kranich-Qigong. Definition/ Erklärung/ Bedeutung
Archiv/Ordner > Theorie & Praxis >Inhalte/ Curricula > Qigong-Stile: Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong Qigong
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Ausbildung Spiel der fünf Tiere Qigong
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