Knochenmark Waschen (Qigong)

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Diese buddhistische Qigong-Technik wird eingesetzt um mit schüttelnden und spiralförmigen Bewegungen das Knochenmark zu reinigen bzw. zu regenerieren.

Qigong Netzwerke kostenlos auf Youtube - jeder kann mitmachen

Die europäische Qigong-Szene/ Kampfkunst-Szene" ist bekanntlich sehr uneinheitlich. Ziel der Bildung von Qigong-Netzwerk-Europa ist seit 1988 die Verbreitung von Standards zu Qualitätssicherung und Teilnehmerschutz aller Qigong-Praktizierenden. Daran wirken auch immer mehr Institute, Vereine und Ausbilder aus dem Qigong-Bereich mit. Sie bieten in ihren Netzwerken die Möglichkeit zum kostenlosen Download von Übungen und ganzen DVDs. Über einige Selbsthilfegruppen, die mit den Übungsanleitungen des Dachverbandes trainieren berichten die Qigong-Kanäle. Mehr zu den Kanälen: Qigong Netzwerke.

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Updates von Lehrer Erich AK München: Qigong Ausbildung München

 

     

 

Si Shui Jing Abhandlung über die Spülung des Marks

Knochenmark Waschen (Qigong)

Wie die Mehrzahl der unterschiedlichen Stile des Qigong  basiert auch dieser Stil auf dem Taoismus, dem Buddhismus, der Philosophie des Yin und Yang und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ziel dieser Qigong-Art ist die Auflösung von Blockaden, die Stärkung der Immunabwehr und der Lebenskraft, der Qi-Energie. Quelle: AK Qigong-Arten > Qigong-Verbände > Qigong-Institut.

Qigong ist der Meditation verwandt und wird oft in der Natur praktiziert. Bei allen Qigong-Arten geht es um eine gleichmäßige, tiefe Atmung, Konzentration und unterschiedliche Körperhaltungen. Im Wesentlichen besteht Qigong aus Übungen in Bewegung oder Ruhe, bei denen Atmung, Haltung und Bewußtsein zu einer Einheit integriert werden, um den Fluß der vitalen Energie im gesamten Körper zu vermehren, die Blutzirkulation zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.

Quelle Knochenmark Waschen (Qigong): Arbeitskreise Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung Qigong-Arbeitskreise, Inhalte/ Curricula

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