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Qigong und GesundheitQigong-Info/ Studies Qigong Ausbildung, Seminare, Lehrgänge & DVDs für Fernunterricht mit Qualitätssiegel: Qigong Ausbildung Internet-Lektüre/ Texte/ Bücher > Weiterbildung Hamburg > Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) > Qigong/ Dr. Langhoff & chinesische Meister: Qigong Meister Kooperation Reha-Kliniken/ Krankenhäuser: Qi Gong Dachverband/ Qigong Dachverband Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong, Health Qigong)Das von der chinesischen Regierung initiierte
Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong, Health Qigong) wird in Deutschland
kontrovers diskutiert: Qigong Netzwerke kostenlos auf Youtube - jeder kann mitmachenDie europäische Qigong-Szene/ Kampfkunst-Szene" ist bekanntlich sehr uneinheitlich. Ziel der Bildung von Qigong-Netzwerk-Europa ist seit 1988 die Verbreitung von Standards zu Qualitätssicherung und Teilnehmerschutz aller Qigong-Praktizierenden. Daran wirken auch immer mehr Institute, Vereine und Ausbilder aus dem Qigong-Bereich mit. Sie bieten in ihren Netzwerken die Möglichkeit zum kostenlosen Download von Übungen und ganzen DVDs. Über einige Selbsthilfegruppen, die mit den Übungsanleitungen des Dachverbandes trainieren berichten die Qigong-Kanäle von www.qigong-online.net . Mehr zu den Kanälen: Qigong Netzwerke.DVD-Heimstudium plus PräsenzwochenNeu für gesundheitsmedizinische Berufe:Qigong-Ausbildung mit Qualitätssiegel - Heimstudium, Präsenzwoche: Details hier: Qigong-Ausbildung DVDsBericht von Gisela Das Tai Chi Zentrum hat zusammen mit den Krankenkassen spezielle Gesundheitsprogramme zusammengestellt die in unseren Unterrichten praktiziert werden. Ein Ziel der Qigong-Bewegungen und -Stellungen liegt darin, den Fluss der Energie durch den Körper zu verbessern oder überhaupt erst zu ermöglichen. Alle eingesetzten Qigongübungen sind aus sporttherapeutischer Sicht sehr funktionell, sie wirken im Sinne ihrer ursprünglichen Zielsetzung aber erst, wenn der Energiestrom, das »Qi« fließt, und nicht allein dadurch, dass die Bewegung ausgeführt wird. Durch die Methode der Übungen wird das Qi, die Energie zum fließen gebracht. Die köpereigenen Energien werden wieder verfügbar gemacht. Durch regelmäßiges Üben stellen sich Besserungen ein wie: mehr Gelassenheit im Alltag, Entspannung, Regulierung der Atmung, Stessabbau, Muskelstärkung. Ziel ist im Qigong mit der zurzeit vorhandenen Energie sparsam umzugehen und den Körper nicht durch sportliche Belastungen zu verausgaben oder zu schwächen. Die Bewegungen sollen eher dazu beitragen Energie zu sammeln, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken und die ursprüngliche Energie jederzeit verfügbar zu machen.
Eine Ergänzung zu anderen Therapieformen ist die Nutzung von Vorstellungspotentialen für gesundheitsfördernde Veränderungen im Zusammenhang mit nichtmotorischen Bewegungsabläufen. Wir haben hier mit der Bewusstseins- und Wahrnehmungsebenen zu tun, dem Gedächtnis, der Motivation und emotionalen Reaktionen. Offensichtlich ist der Mensch mehr als bisher angenommen dazu in der Lage, durch Bewusstseins- und Körperwahrnehmungsübungen das Geschehen in sich in gesunder und Heilungsfördernder Weise zu beeinflussen. Unter diesem Aspekt kam es zum eigenen Erstaunen der Teilnehmer oft zu Bewegungen und Koordinationsleistungen, die spontan nicht möglich waren. Durch Einbeziehung der Vorstellungskraft und die Lenkung der Gedanken wird von der momentanen Krankheits- und Befindenssituation abgelenkt und so kann eine positive Ausgangssituation für weitere Vorgehensweisen ermöglicht werden.
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